Kobieca sylwetka
Kobieta Nie daj się zaskoczyć w tym roku. Plażowanie tuż tuż wiec przygotuj się do skonu wakacyjnego. Chcesz mieć brzuszek płaski jak deska? Nie ma sprawy! Codziennie przez dwa tygodnie musisz wykonywać ćwiczenia, które pomogą Ci uformować brzuch z Twoich marzeń. Ułóż się na plecach. Ręce skrzyżowane załóż za głowę a nogi ugnij w kolanach. Dziesięć Razy unos tułów tak, żebyś brodą dotknęła kolan. Powtórz ćwiczenie w 3 seriach po dziesięć razy. Oczywiste, aby efekt był szybciej widoczny zrezygnuj z cukru a osiłki zmniejsz o połowę porcji. Udaj się również do drogerii gdzie kup specjalne kosmetyki. Pozwól sobie na odrobinę luksusu. Kup preparat wyszczuplający na brzuch i talie. Godny polecenia jest firmy Elancyl. Następnym kosmetykiem jest oliwka ujędrniająca do masażu, który wykonujesz codziennie po kąpieli. Nie zapomnij zastosować kremu antycellulitowego, ponieważ często po schudnięciu w okolicach brzucha tworzą się rozstępy. Zgrabne i szczupłe nogi też są marzeniem każdej kobiety, która kocha słonce i opalanie. Powinnaś rozpocząć kuracje od ćwiczeń. Połóż się na boku, rękę wsuń pod głowę. Unoś najpierw jedną a później drugą nogę. Ćwiczenie powtórz dwadzieścia razy na każdej nodze. Kosmetyki, jakie mogą Ci pomóc to balsam brązujący, dzięki czemu nogi wydają się chudsze oraz krem ujędrniający. Jeżeli rozpoczniesz kształtować ciało miesiąc przed planowanym wyjazdem efekt będzie zapierał dech w piersiach. Grono nauczycieli nazywa się popularnie ciałem pedagogicznym. Nauczyciele uczą nasze dzieci i młodzież od najmłodszych lat przedszkolnych poprzez szkołę podstawową, gimnazjum a na szkołach zawodowych i liceach skończywszy. Oprócz nauczycieli do ciała pedagogicznego zaliczamy również pedagogów szkolnych i psychologów szkolnych. Na czele każdej szkoły stoi dyrektor szkoły i jego zastępcy którzy również tworzą ciało pedagogiczne. Świętem całego grona pedagogicznego jest dzień czternastego października. Jest to dzień zwany dawniej Dniem Nauczyciela a obecnie Dniem Edukacji Narodowej i jest dniem świątecznym dla wszystkich pracowników oświaty.